Massage is een therapeutische techniek die de spierspanning vermindert, de bloedcirculatie verbetert en het lichaam helpt om te ontspannen. Bij Atlas Gezondheid gebruiken we massage als een aanvullende therapie om de effecten van onze andere behandelingen te versterken en de algehele gezondheid van onze patiënten te ondersteunen.
We bieden een breed scala aan massagetechnieken, waaronder ontspanningsmassage, diepe weefselmassage, sportmassage, en triggerpointtherapie. Onze masseurs werken nauw samen met onze andere specialisten om ervoor te zorgen dat de massage optimaal aansluit bij uw algehele behandelplan. Dit kan onder andere het verbeteren van de lymfedrainage, het verlichten van spierspanning, en het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam omvatten.
Effectiviteit van Massage
Onderzoek wijst uit dat massage effectief is bij het beheersen van:
• Subacute/chronische lage rugpijn
• Vertraagde spierpijn (DOMS)
• Ongerustheid
• Spanning
• Blessures
• Hoge bloeddruk
• Slapeloosheid
Voordelen van Massage
Een van de onmiddellijke voordelen van massage is een gevoel van diepe ontspanning en rust.
Dit gebeurt omdat massage de afgifte van endorfines stimuleert – de chemische stoffen in de hersenen (neurotransmitters) die gevoelens van welzijn produceren.
Niveaus van stresshormonen, zoals adrenaline, cortisol en noradrenaline, worden ook verlaagd. Studies tonen aan dat hoge niveaus van stresshormonen het immuunsysteem kunnen aantasten.
Bekende Voordelen van Massage:
• Verminderde spierspanning
• Verbeterde bloedsomloop
• Stimulatie van het lymfestelsel
• Vermindering van stresshormonen
• Ontspanning
• Verhoogde gewrichtsmobiliteit en flexibiliteit
• Verbeterd herstel van blessures
• Verhoogde mentale alertheid
• Verminderde angst en depressie
All rights reserved by ATLAS GEZONDHEID | Alle rechten voorbehouden aan ATLAS GEZONDHEID
